Leben

Berichte aus dem Alltag

blau weißes Bild mit DIY Bilderrahmen

Liebes Tagebuch Nr.1

Liebes Tagebuch! Das vergangene Wochenende war eines, das so richtig in der Seele gut getan hat. Ich habe viel wertvolle Zeit mit F. verbracht. Das tat UNS gut, nachdem die letzten Wochen sowohl körperlich, als auch emotional anstrengend waren. Nachdem wir derzeit um 05:00 aufstehen, haben wir uns „ausgeschlafen“ und sind erst so um halb …

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Frauen, Allergien und Unverträglichkeiten

Frauen, Allergien und Unverträglichkeiten

Ich habe vor kurzem einen Artikel gelesen zu dem Thema Frauen und Allergien/ Unverträglichkeiten, weshalb ich mir gleich gedacht habe, dass das der perfekte Nachtrag zum Weltfrauentag ist. Schließlich können diese Themen nicht nur an einem Tag im Jahr beredet werden. Dieser besagte Artikel ist ein Review. Das bedeutet, er versucht den neuesten Stand der …

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Bett mit Fenster

Meine Abendroutine

Ich weiß zwar nicht, wie dir es damit geht, aber ich schaue auf YouTube total gerne Morgen- und Abendroutine Videos. Ich finde es sehr inspirierend die Gewohnheiten von Menschen zu sehen und so meine unter die Lupe zu nehmen und die eine oder andere Idee einzubauen. Da ich ein absoluter Morgenmensch bin, ist es für …

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Furktoseintoleranz_Ancora_Arte

Fruktoseintoleranz – ein Überblick

Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit ist schon seit einigen Jahren in aller Munde. Auch die Geschäfte sind voll mit Produkten, die geeignet sind für unterschiedliche Sonderdiäten.  Dabei scheint eine Unverträglichkeit ziemlich unterzugehen: die Fruktoseintoleranz, auch Fruktosemalabsorption genannt. Ich persönlich habe erlebt was es heißt jahrelang unter Bauch- und Kopfschmerzen zu leiden. Und das ohne zu wissen, wieso. Als …

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Ancora Arte Frühstück

Frühlingsfrühstück

Jeder der mich kennt weiß: Ohne Frühstück sollte man mich lieber in Ruhe lassen. Egal ob ich um 3 aufstehen muss um einen Flug zu erwischen, oder ich am Wochenende ausschlafe; ohne Frühstück kann ich nicht wirklich in den Tag starten. Interessanterweise bin ich genau bei der ersten Mahlzeit am Tag am unkreativsten. Ich bin ein …

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Dinkelweckerl ohne Germ Ancora Arte

Dinkelweckerl ohne Germ

Schon bevor die Corona Pandemie losgegangen ist, habe ich sehr gerne Brot gebacken. Allerdings gab es dabei ein paar Probleme: 1. Brot backen dauert länger als ich gedacht habe. 2. Brot zum richtigen Zeitpunkt aus dem Ofen zu nehmen habe ich vielleicht ein paar mal geschafft. 3. Brot gut zu würzen ist noch schwieriger. Als …

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Träume aus Athen Ancora Arte

Träume aus Athen

Wir befinden uns in kuriosen Zeiten, das Freunde treffen ist uns verboten, das Verlassen des Hauses fast ausschließlich untersagt und vom Reisen und fernen Ländern kann man nur träumen. Ich liefere hier sozusagen ein bisschen Traum-Material, da ich das Privileg hatte noch vor der Corona-Krise für ein paar Tage nach Athen zu fahren; und ja, …

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Ancora Arte 2.0

Ancora Arte 2.0

Ciao und willkommen bei uns! Jetzt wird´s offiziell! Ancora Arte startet neu, frisch, mit neuem Fokus. Statt dem Chaosblog, der er davor war, soll nun frischer Wind kommen!Hier geht es um die Freuden im Leben und wie man diese auslebt und genießt. Einsamkeit zählt mittlerweile zu einem wahrhaftigen Risikofaktor für die Gesundheit. Es ist beinahe …

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